Nukkumisvaikeudet voivat johtua monista syistä. On olemassa lääkkeitä, joita käytetään unettomuuden hoidossa auttamaan sinua nukahtamaan nopeammin ja vähentämään yöllä heräämisen mahdollisuutta.

Yli joka kolmas ihminen kärsii lievästä unettomuudesta. Unettomuuden seuraukset voivat olla vakavia, sillä ne lisäävät diabeteksen, lihavuuden, masennuksen, sydänkohtauksen ja jopa aivohalvauksen riskiä. Unettomuus voi olla oire muista vaivoista. Jos kärsit masennuksesta, ahdistuneisuudesta tai kroonisesta kivusta, ei ole vaikea ymmärtää, miten tämä voi aiheuttaa univajetta.

Vaikka reseptivapaista unilääkkeistä voi olla apua, useimmat niistä perustuvat antihistamiineihin, ja niiden teho voi heikentyä, mitä enemmän niitä käytät. Kussakin tapauksessa eri lääkkeet voivat olla unettomuutesi perimmäisen syyn ratkaisemisessa tehokkaampia kuin unilääkkeet. Keskustele lääkärisi kanssa, jotta voit määrittää parhaan hoidon juuri sinun tilanteeseesi.

Unilääkkeitä saat Scandinavian Medsiltä, jossa on yön yli -toimitus suurimman osan viikosta. Jos haluat tilata lääkkeesi mieluummin verkosta kuin käydä paikallisessa apteekissa, Scandinavian Meds on hyvä vaihtoehto. Jos tarvitset reseptilääkevahvuisia unilääkkeitä, voimme täyttää reseptisi verkossa tai auttaa sinua reseptin hankkimisessa verkkolääkäripalvelumme avulla.

Scandinavian Meds tarjoaa reseptilääkkeitä, kuten zolpidemia ja zopiklonia, jotka voivat katkaista unettomuuden kierteen rutiininomaisempaan unirytmiin. Näihin lääkkeisiin tarvitaan resepti, ja niihin liittyy mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten päiväaikainen uneliaisuus, huimaus ja mahdollinen riippuvuus. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset vahvempaa reseptilääkettä, mutta sinulla ei ole reseptiä, Scandinavian Meds -verkkolääkäripalvelu voi auttaa sinua sen hankkimisessa.

Parhaat reseptillä myytävät unilääkkeet - Z-lääkkeet

• Difenhydramiini (löytyy tuotenimistä kuten Nytol, Sominex, Sleepinal, Compoz)
• Doksyyliamiini (tuotenimet kuten Unisom, Nighttime Sleep Aid)

Voit ostaa parhaat unilääkkeet täältä UK Medsistä. Tarjoamme yön yli toimituksen useimpina viikonpäivinä. Voit määrittää kassalla, milloin tilauksesi saapuu. Jos sinulla ei ole reseptiä unilääkkeisiin, online-lääkäripalvelumme voi auttaa sinua määrittämään, sopiiko sinulle reseptillä saatava unilääke.

On olemassa kahdenlaisia unilääkkeitä, reseptilääkkeitä ja reseptivapaita lääkkeitä. Voit ostaa molempia tyyppejä täältä UK Medsistä. Jos sinulla ei ole reseptiä, verkkolääkäripalvelumme voi auttaa sinua hankkimaan tarvitsemasi lääkkeen.

UK unilääkkeet

Seuraavat ovat määräämiämme unilääkkeitä:

• Zopikloni
• Zolpidemi
• Zimovan

Määräyksetön unilääkitys

Myymme seuraavia unilääkkeitä, jotka eivät vaadi reseptiä:

• Nytol One-A-Night
• Nytol yrttitabletit

On olemassa useita erilaisia reseptillä saatavia unilääkkeitä, jotka luokitellaan rauhoittaviksi nukahtamislääkkeiksi. Yleensä nämä lääkkeet vaikuttavat vaikuttamalla aivojen reseptoreihin hermoston hidastamiseksi. Joitakin lääkkeitä käytetään enemmän unen aikaansaamiseen, kun taas toisia käytetään unessa pysymiseen. Esimerkkinä voidaan mainita Ambien, geneerisen zolpidemin merkkiversio.

Lähinnä unilääkkeet luokitellaan "rauhoittaviksi hypnootteiksi". Se on erityinen lääkeryhmä, jota käytetään levon aikaansaamiseen ja/tai ylläpitämiseen. Rauhoittaviin hypnootteihin kuuluvat bentsodiatsepiinit, barbituraatit ja erilaiset unilääkkeet. Bentsodiatsepiinit, kuten Xanax, Valium, Ativan ja Librium, ovat ahdistuslääkkeitä.

• alpratsolaami
• Alzain (pregabaliini)
• Ativan (loratsepaami)
• buspironi
• kloraali/klorali
• klordiatsepoksidi
• Circadin (melatoniini)
• klometatsoli
• Dalmane (fluratsepaami)
• Dialar (diatsepaami)
• Diasemulit (diatsepaami)
• Diatsepaami
• Diatsepaami Desitin (diatsepaami)
• Diatsepaami Rectubes (diatsepaami)
• Difenhydramiini
• Dormagen (lormetatsepaami)
• Dormonoct (lopratsolaami)
• fluratsepaami
• Heminevriini (klometatsoli)
• Lecaent (pregabaliini)
• Librium (klordiatsepoksidi)
• lopratsolaami
• Loratsepaami
• lormetatsepaami
• Lyrica (pregabaliini)
• melatoniini
• meprobamaatti
• Mogadon (nitratsepaami)
• nitratsepaami
• Nytol (difenhydramiini)
• oksatsepaami
• Phenergan (prometiatsiini)
• prometatsiini
• Rewisca (pregabaliini)
• Rimapam (diatsepaami)
• Unilääke (difenhydramiini)
• Sleepeaze (difenhydramiini)
• Sominex (prometatsiini)
• Stesolid (diatsepaami)
• Stilnoct (zolpidemi)
• Tematsepaami
• Tensium (diatsepaami)
• Welldorm (kloraali)
• Xanax (alpratsolaami)
• Zimovan (zopikloni)
• zolpidemi
• tsopikloni

Neillä voit nukahtaa helpommin. Henkilölle määrätään unilääkkeitä, jos hänellä on vaikeuksia nukahtaa. Niitä kutsutaan myös unilääkkeiksi, unilääkkeiksi, unilääkkeiksi, rauhoittaviksi lääkkeiksi tai nukahtamislääkkeiksi.

Mitä erilaisia unilääkkeitä on olemassa?

Unilääkkeitä on monia eri luokkia ja merkkejä. Lääkärisi ehdottaa sinulle sitä, jonka hän kokee toimivan sinulle parhaiten sen perusteella, mistä syystä ja kuinka kauan sinulla on ollut univaikeuksia sekä minkä tyyppistä unettomuutta sinulla on. Lääkäri ottaa huomioon myös mahdolliset muut terveydentilasi tai käyttämäsi lääkkeet. Yleisesti käytettyjä unilääkkeitä ovat:

• Ambien®, Ambien® CR (zolpidemitartraatti)
• Dalmane® (fluratsepaamihydrokloridi)
• Halcion® (triatsolaami)
• Lunesta® (eszopikloni)
• Prosom® (estatsolaami)
• Restoril® (tematsepaami)
• Rozerem® (ramelteon)
• Silenor® (doksepiini)
• Sonata® (zaleplon)
• Desyrel® (tratsodoni)
• Belsomra® (suvorexantti)
• Lääkkeettömät unilääkkeet (mukaan lukien antihistamiinit, melatoniini, kasviperäiset valmisteet ja muut)

Mitä ovat unilääkkeiden nimet? Alta löydät luettelon sekä reseptilääkkeillä että ilman reseptiä saatavista unilääkkeistä. Luettelo unilääkkeistä:

• Zopikloni (reseptilääke)
• Zolpidemi (reseptilääke)
• Simovan (reseptilääke)
• Nytol (reseptivapaa)

Vahvoja (reseptilääkkeitä) unilääkkeitä ovat muun muassa seuraavat.

Unilääkkeet ovat lääkkeitä, joita käytetään auttamaan ihmisiä nukahtamaan helpommin. Unilääkkeet vaikuttavat vaikuttamalla aivojen reseptoreihin, jotka hidastavat hermoston toimintaa. Ihmiset käyttävät unilääkkeitä, kun heillä on univaikeuksia. Esimerkkeinä mainittakoon zolpidemi (Ambien) ja Zimovane.

Muut unilääkkeet, jotka eivät ole bentsodiatsepiinejä

Näitä lääkkeitä on useita eri tyyppejä, eivätkä ne muodosta yhtä ryhmää. Ne vaihtelevat teholtaan ja yleisiltä ominaisuuksiltaan.

Reseptillä määrättävät Ambien/Zolpidem ja Zopikloni voivat auttaa potilaita unettomuudessa. Nämä ovat reseptilääkkeitä, joita annetaan lyhytaikaiseen hoitoon. Ihannetapauksessa potilas ei saisi käyttää näitä lääkkeitä yli neljän viikon ajan. Osta unilääkkeitä, kuten zopiklonia, UK Medsiltä. Näin estetään elimistöä tulemasta riippuvaiseksi lääkkeestä levätäkseen. Kun hoito lopetetaan, henkilöillä voi myös esiintyä vieroitusoireita ja heillä voi olla vaikeuksia levätä päivän tai kahden ajan. Potilaat voivat kuitenkin olla varmoja, että asiat palaavat normaaliksi muutaman päivän kuluttua.

Unilääkkeitä, kuten Ambien, määrätään myös ihmisille, jotka ovat paljon stressin ja jännityksen alaisena. Se voi johtua haastavista olosuhteista, traumasta tai läheisen menettämisestä. Näissä tapauksissa pillerit määrätään vain muutamaksi päiväksi, jotta henkilö saa levätä.

Voit ostaa unilääkkeitä ja muita unilääkkeitä huomaamattomasti täältä UK Medsistä. Reseptisi täytetään ja toimitetaan sinulle jopa muutamassa tunnissa. Tee tilauksesi jo tänään!

1. Ota käyttöön kiinteät ajat nukkumaanmenolle ja heräämiselle (ja vältä nukkumista huonon yöunen jälkeen)

2. Yritä rentoutua ennen nukkumaanmenoa.

3. Pidä yllä miellyttävää nukkumisympäristöä: ei liian kuumaa, kylmää, meluisaa tai valoisaa.

4. Vältä päiväunia päivällä.

5. Vältä kofeiinia, nikotiinia ja alkoholia 6 tunnin sisällä nukkumaanmenosta. Harkitse kofeiinin poistamista kokonaan ruokavaliosta.

6. Vältä liikuntaa 4 tunnin sisällä nukkumaanmenosta (vaikka liikunnasta aiemmin päivällä on hyötyä).

7. Vältä raskaan aterian syömistä myöhään illalla.

8. Vältä kellon katsomista tai tarkistamista koko yön ajan.

9. Käytä makuuhuonetta vain nukkumiseen ja seksuaaliseen toimintaan.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on joukko tekniikoita, jotka auttavat ihmisiä muuttamaan negatiivisia ajatuksia ja käyttäytymistä, jotta he voivat voittaa ongelmat. Unettomuuden tapauksessa tämä toimii auttamalla ihmisiä selvittämään univaikeuksiensa juurisyyt ja muuttamaan tapojaan yrittääkseen saada paremmat yöunet.

Tyypistäsi riippuen unettomuudesta voi olla useita erilaisia terapioita, jotka toimivat sinulle. Uniympäristön parantaminen voi usein olla ensimmäinen keino. Kellon poistaminen makuuhuoneestasi, sänkysi mukavuuden varmistaminen ja se, ettei huoneessasi ole televisiota, ovat kaikki keinoja, joilla unta voi parantaa.

Nukkumishygienia (kuten edellä on esitetty yksityiskohtaisesti) on toinen esimerkki CBT:stä. Elämäntapojen muuttamisella voi olla valtava vaikutus siihen, miten nukut, samoin kuin rentoutusterapialla (menetelmä, joka auttaa rauhoittamaan mielen ja kehon valmistautuessa uneen).

Jos elämäntapojen perusmuutosten kokeilemisen jälkeen ei tapahdu juurikaan parannusta, voit kokeilla ärsykkeiden hallintaterapiaa (poistamalla tekijöitä, jotka ehdollistavat mielesi vastustamaan unta) tai unen rajoitusterapiaa (lyhentämällä sängyssä vietettyä aikaa lisätäksesi valmiutta nukkua seuraavana yönä).

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on näyttöön perustuvaa, mikä tarkoittaa, että se on osoittautunut tehokkaaksi kliinisissä tutkimuksissa. Itse asiassa varhaisimmat tutkimukset ovat yli 30 vuoden takaa, mikä osoittaa, että menetelmä on hyvin tutkittu ja tuettu.